在徐州进行初次心理咨询时，有几个方面需要注意：
选择合适的咨询师：可以提前了解徐州心理咨询师的专业背景、心理学取向、经验等，选择与自己需求相匹配的咨询师。
明确目标和期望：在咨询之前，思考自己希望通过心理咨询解决什么问题，设定清晰的目标有助于咨询的顺利进行。
保持开放的态度：心理咨询是一个探索自我、表达情感的过程，保持开放和诚实的态度有利于咨询师更好地理解你的情况。
做好准备：可以提前记录下想要讨论的内容、感受和经历，这样可以帮助在咨询中更清晰地表达自己。
保护个人隐私：确保选择的咨询机构或咨询师能够做到保密，心理咨询师有职业道德义务保护来访者的隐私。
了解咨询流程：咨询的流程可能包括初次评估、制定方案、定期反馈等，了解这些流程可以帮助你更好地适应。
有耐心：心理咨询的效果通常不是立竿见影的，可能需要时间在过程中进行反思和调整。
咨询后反思：每次咨询后，可以花些时间反思自己在咨询中分享的内容以及咨询师的反馈，有助于更好地理解自己。
